Psicóloga online y en Madrid

Amparo Ibáñez López, Psicóloga General Sanitaria colegiada M-41517, ofrece acompañamiento psicológico cercano online y en Madrid.

Atención personalizada
Confidencialidad y cuidado
Ritmo adaptado a cada proceso

tu espacio seguro 

A veces llegan momentos en la vida en la que diferentes situaciones nos superan y necesitamos ayuda. Si has llegado hasta aquí es porque dentro de ti sientes que algo no va bien y has decidido cambiarlo.

Mi nombre es Amparo Ibáñez, soy Psicóloga Sanitaria y gracias a mi profesión puedo acompañarte y ofrecerte esas herramientas para que puedas realizar el cambio que necesitas.

Mi formación como psicóloga me ha especializado en un enfoque humano centrado en el paciente. Nunca hay dos personas iguales, somos únicos e intransferibles, y por lo tanto tus necesidades también van a ser únicas. Nos adaptaremos a aquello que necesitas y trabajaré contigo en un ambiente cálido, respetuoso y confidencial.

Mi objetivo es que generes una mayor autoconciencia, una mejor comprensión de tus patrones de comportamiento, mejores aquellas habilidades que te implican mayor desafío es que todo ello te lleve a vivir una vida más plena y satisfactoria.

Mi enfoque en terapia es conocido como Enfoque Relacional. ¿Qué quiere decir esto? Desde la primera infancia tiene un gran impacto en nosotros la manera en la que nuestras figuras de referencia se vinculan con nosotros. A partir de ahí las personas construimos una identidad y aprendemos a presentarnos ante el mundo. Las personas nos relacionamos con nuestro entorno y a partir de ahí empezamos a ser.

Una relación buena con los demás es fundamental para poder tener una buena autoestima, seguridad, confianza, etc. En tu terapia revisaremos aquello que ocurre en tu relación con las personas y si hay algo que te está causando una mayor dificultad. Al dar con esta clave conseguiremos que puedas conocerte mejor y adaptar tu respuesta en función de lo que necesites para poder tener relaciones más satisfactorias.

 

Áreas de ayuda

Terapia psicológica para mirar lo que pesa sin hacerlo sola.

La terapia no tiene por qué empezar con certezas. Puede empezar con una sensación de agotamiento, una duda, una ruptura, una ansiedad que se repite o una necesidad de cuidarte mejor.

Momentos de cambio

Apoyo psicológico cuando una decisión, pérdida o etapa vital pide parar y entender mejor.

Relaciones

Acompañamiento en vínculos, rupturas, dependencia emocional y patrones que se repiten.

Ansiedad y estrés

Espacios para ordenar pensamientos, regular el malestar y recuperar margen.

Autoestima

Trabajo terapéutico para revisar exigencias, culpa, límites y la forma en la que te hablas.

Método de trabajo

Claridad, vínculo y pasos posibles.

El proceso terapéutico se construye con escucha, objetivos comprensibles y herramientas que puedas llevar a tu vida real.

Dudas frecuentes

Antes de empezar.

¿Tengo que saber explicar exactamente lo que me pasa?

No. La primera parte consiste en poner palabras, ordenar lo que ocurre y detectar qué sostiene el malestar.

¿Cuándo conviene pedir ayuda psicológica?

Cuando lo que sientes interfiere en tu descanso, relaciones, trabajo, estudios o manera de estar contigo.

¿La primera sesión compromete a continuar?
No. Sirve para conocernos, valorar si el enfoque encaja y decidir con calma los siguientes pasos.

¿Quieres empezar un proceso terapeútico?

Actualmente trabajo online de manera independiente y, presencialmente, en mi gabinete situado en C/ Vallehermoso, 20 bajo B, 28015 Madrid. Mi número de colegiada es M-41517.

Pide cita para primer diagnóstico online o presencial en Madrid: Por Whatsapp, llamando al 699 109 697, por correo info@amparopsicologa.es o mediante el formulario de contacto.

También puedes encontrarme en la Clínica Grupo NB y en Grupo Telos para las que colaboro como psicóloga. También he trabajado anteriormente para Sanitas.